Jestem certyfikowanym terapeutą Gestalt. Posiadam Europejski Certyfikat Psychoterapeuty Gestalt (EAGT).

Poprzez pracę psychoterapeutyczną możliwy jest rozwój i poprawa funkcjonowania w ważnych obszarach naszego życia.

Na sesję terapeutyczną możesz przyjść, jeśli doświadczasz kryzysu emocjonalnego, objawów psychosomatycznych, depresji, lęków, nerwic, żałoby po utracie bliskiej osoby, zaburzeń osobowości, problemów z regulacją emocji oraz doświadczeń traumatycznych.

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką pracującą w podejściu integracyjnym. Łączę podejście Gestalt, poznawczo-behawioralne oraz elementy terapii schematów, które pomagają rozumieć i stopniowo zmieniać głęboko utrwalone wzorce przeżywania, reagowania oraz budowania relacji.

Pracuję głównie z osobami dorosłymi, które:

• doświadczają kryzysów w relacjach lub związkach – np. po zdradzie, rozstaniu, utracie zaufania lub w sytuacji narastających konfliktów

• zauważają u siebie powtarzające się schematy w relacjach i chcą lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby oraz sposób budowania bliskości

• zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości, silnym wewnętrznym krytykiem lub poczuciem bycia niewystarczającym

• przechodzą przez kryzysy życiowe lub zawodowe, przeciążenie emocjonalne albo wypalenie

• są przedsiębiorcami, liderami lub osobami pracującymi w odpowiedzialnych rolach zawodowych, które chcą lepiej rozumieć swoje reakcje emocjonalne, sposób funkcjonowania w relacjach oraz odnaleźć większą równowagę między życiem zawodowym a osobistym

W procesie terapeutycznym korzystam również z elementów pracy systemowej z symbolem i przestrzenią, w tym z autorskiego podejścia Sandplay Coaching, które umożliwia kontakt z doświadczeniami trudnymi do uchwycenia wyłącznie na poziomie rozmowy i wspiera głębszą integrację przeżyć emocjonalnych.

Posiadam europejski certyfikat psychoterapeuty Gestalt European Association for Gestalt Therapy (EAGT No 23-3700), potwierdzający spełnianie międzynarodowych standardów szkolenia i praktyki psychoterapeutycznej.

Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) i pracuję zgodnie z obowiązującymi standardami etycznymi tego środowiska.

Regularnie korzystam z superwizji oraz dbam o rozwój zawodowy poprzez szkolenia i pogłębianie kompetencji terapeutycznych.

W pracy ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której możliwe jest pogłębianie samoświadomości, lepszy kontakt z własnymi emocjami i potrzebami oraz stopniowe wprowadzanie trwałych zmian w sposobie funkcjonowania – zarówno w relacjach osobistych, jak i w życiu zawodowym.

Zapraszam osoby gotowe na pogłębioną pracę nad sobą oraz zmianę utrwalonych wzorców funkcjonowania.

Sesje trwają 50 minut i odbywają się online (ZnanyLekarz / Zoom / Skype). Dzięki tej formule możesz uczestniczyć w terapii z miejsca, w którym czujesz się bezpiecznie i komfortowo, bez konieczności dojazdu do gabinetu.

Psychoterapia online jest obecnie uznaną i szeroko stosowaną formą pomocy psychologicznej na całym świecie. Wyniki badań prowadzonych od ponad dwudziestu lat pokazują, że terapia prowadzona za pośrednictwem wideorozmów osiąga porównywalną skuteczność do terapii stacjonarnej w przypadku wielu trudności psychicznych, m.in. zaburzeń lękowych, depresji, przewlekłego stresu czy wypalenia zawodowego. O skuteczności terapii decydują przede wszystkim jakość relacji terapeutycznej, odpowiednio dobrane metody pracy oraz regularność spotkań, a nie miejsce, w którym odbywa się sesja.

Terapia online jest standardowym elementem opieki psychologicznej w wielu krajach, m.in. w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Wielkiej Brytanii, Holandii, Australii oraz krajach skandynawskich. Jej prowadzenie jest rekomendowane przez liczne organizacje zawodowe i opiera się na tych samych standardach etycznych oraz zasadach poufności, które obowiązują podczas spotkań w gabinecie.

Pierwsze spotkanie ma formę konsultacji psychoterapeutycznej, podczas której wspólnie przyglądamy się zgłaszanemu problemowi, określamy możliwe kierunki pracy oraz sprawdzamy, czy proponowana forma terapii będzie odpowiednia.

Sięgnij po profesjonalną pomoc w trudnym dla Ciebie momencie życia. Chcesz zacząć żyć w zgodzie ze sobą i rozwijać potencjał, który w Tobie tkwi? Zacznij już dziś. Zadzwoń + 48 535 435 066.

https://www.znanylekarz.pl/agnieszka-bloch/psychoterapeuta/warszawa

Moje główne podejście to psychoterapia Gestalt.

Sesja terapeutyczna trwa 50 minut.

Podczas sesji będę Ci zadawać różne pytania, ale nie musisz na nie odpowiadać. Wszystko zależy od Ciebie, czy się się ze mną podzielisz i czym się ze mną podzielisz, a co zostawisz dla siebie.

To, o czym będziemy rozmawiać w trakcie trwania sesji, pozostanie poufne. 

Odwołanie sesji jest możliwe do 24 godzin przed umówionym terminem bez ponoszenia kosztów. W przypadku odwołania spotkania później niż 24 godziny przed sesją obowiązuje opłata w wysokości pełnej ceny wizyty.

Pierwsze spotkania są po to, aby określić obszar, nad którym będziesz pracował na sesji. Zawierany jest wtedy kontrakt terapeutyczny, który dotyczy celów terapii oraz warunków formalnych.

Podejmując decyzję o rozpoczęciu terapii nie zawsze wiesz lub czujesz co jest przyczyną Twoich problemów, dyskomfortu i napięcia. Nasze pierwsze spotkania będą służyły temu, abyś lepiej zaobserwował co byłoby odpowiednim obszarem do rozwoju i Twojej pracy.